GLUCOSAMİN FAYDALARI

Glukosamin Eklem ağrılarını giderir hatta hastalığın ilerlemesini durdur.

Glukosamin, eklemlerde bulunan kıkırdak kaybını restore eder, kemik erimelerini önler.

Glukosamin eklem kıkırdağının miktarını ve hareket kabiliyetini artırarak bütün ağrıları azaltır, kıkırdakları güçlendirir.

Glukosamin kıkırdağın sadece oluşumunda değil beslenmesinde de önemli bir rol oynar.

Glukosamin eklem sıvısını korur.

Tendonlar, bağlar, omurlar arası diskler, eklemler arası yastıklar, hücre zarları ve kartilaj gibi vücutta çeşitli tiplerde bulunan; bağ dokusunun doğal bileşeni olan glucosamine, incinme ve dejeneratif yıpranmanın sebep olduğu hasarı tamir edici özelliği ile eklemleri destekler.

İzole edilerek saflaştırılmış olduğundan romatizma tedavisinde güvenli ve etkilidir.

Araştırmalarda,  glucosamine’in vücut tarafından emiliminin diğer ‘’eklem iyileştiriciler’’ den daha etkili olduğunu göstermektedir.

Prof.Dr. Osman Müftüoğlu’nun Glukozamin Kondroitin MSM hakkındaki yazısı:

Aslında, diz eklemi, herhangi bir travma ile karşılaştığı zaman iyileşmek için Glukozamin'i kendisi de üretiyor.

Yaş ilerledikçe vücudumuzda Glukozamin üretimi azalıyor.
Ağız yoluyla alınan Glukozamin desteğinin eklem kıkırdağının onarımında yararlı olabilmesinin sebebi belkide bu.
Glukozamin'in yararlı olabilmesi için tavsiye edilen doz, günlük 750-1500 mg arasında.
Bu destek eklem ağrısı yanında şişliğini azaltabiliyor.
Glukozamin'den iyi sonuçlar elde edebilmek için bir kaç hafta beklemek gerekiyor.

Glukozamin+kondroidin kombinasyonu daha iyi Glukozamin'i, Kondroidin sülfat ile birlikte kullananlar ve bu kombinasyonun daha iyi sonuçlar verdiğini gösteren araştırmalar var. Kondroidin sülfat da aslında tekrarlanan glukoza birimlerinden oluşuyor.

Bu maddenin kıkırdak elastikiyeti desteklediği, kıkırdağın parçalanmasına yol açan enzimlerin faaliyetini önlediği, eklemde Su tutumunu artırdığı, yeni kıkırdak üretimine faydalı olduğu belirtiliyor. Kondroidin sülfatın kemiklerin kalsiyum gücünü artırdığını, kemik onarımını hızlandırdığını düşünenler var.

Bizim kanaatimiz de Glukozamin ve Kondroidin'in birlikte kullanımının daha faydalı olabileceği yönündedir.

YAN ETKİSİ VAR MI

Glukozamin destekleri ıstakoz, karides, yengeç gibi Deniz ürünlerinin kabuklarından, Kondroidin ise köpekbalığı ve sığır kıkırdağından elde edilmektedir.
Glukozamin'in deniz ürünlerine alerjisi olanlarda alerji yapabileceği, ayrıca karın ağrısı, mide yanması, bulantı, kusma, ishal ve baş ağrısına yol açabileceği biliniyor.

Bu doğal destekleri tok karınla kullanmanızı tavsiye ederim. Glukozamin'in insülin direncini tetikleyebileceğini, kan şekerini biraz artırabileceğini ileri sürenler de var.
Diyabetli iseniz dikkatli olun, kan şekerinizi iyi izleyin!